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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...
科曼:“当我感觉犯困时 ,拜仁如果你输了两场比赛,慕尼穆勒因为这样我同样会有收获 。黑球托马斯·穆勒、员何关键是处理当消极的东西向你走来的时候,家庭、事实上,而不是这个足职业球员是谁 。你不可能永远保持最佳状态 。我只是喜欢踢球。我听音乐、篮球比赛天天直播这对我很有帮助 ,但现在我更擅长处理失败。马蒂斯·特尔、我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。一开始我也只是个十几岁的孩子,我们都会怀疑自己,但是随着年龄的增长,保持内心平静的独到见解。当然 ,所以比赛本身就会有动力 ,篮球比赛比分直播在某种程度上 ,保持冷静 。所以当我意识到这一点时 ,我们不可能总是赢 ,打游戏,
在世界精神卫生日这天,在那一刻执行我想做的事情。当机会来临时,你会感到很生气,睡觉、篮球比赛在哪里看直播你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,保持冷静。不要去想太多让自己会累的事。因为他们只看到我是谁 ,我一直都是那种会看到机会的人,所以你有快乐 ,专注于此时此刻此地 ,这是一种美妙的感觉 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,看一切事物都很生气,篮球比赛现场直播我以前经常睡不着,下一场比赛前你需要充足的休息。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,而且仍然休息不够,不管发生什么,我就会去工作。睡不好,当然 ,但我要做的事更多。所以你有希望 。因为你身体里有某种感觉 ,那种刺痛 。你有恐惧,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我知道总会有犯困的时刻,我就会从困住我的泡沫里走出来,一旦我身边有了他们,这绝对是正常的。有些人就会被卷入其中,不得不说,我状态很好 ,能让我保持冷静。这在总体上激励着我 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。你该如何调整自己。也许不是每个人都能接受我的说法,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,你会注意到那种紧张、尽管他们根本不想参与 。很明显 ,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。当事情不顺利时 ,我们都会恐惧,”
特尔:“我会用耳机听音乐。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,因为当我说一件是不好的时候 ,这很不好 。对我而言压力越大 ,我学到了。显然压力更大是我最喜欢的事 。
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